Услуги массажа Валерия Пономарева
Валерия Пономарева - опытный массажист с 11-летним стажем работы. Начав свою карьеру в 2010 году после прохождения специальных курсов, она постоянно совершенствует свои навыки и знания. В 2016 году Валерия получила медицинский сертификат массажиста, что подтверждает ее профессионализм и квалификацию.
Валерия обладает высшим психологическим образованием и средним медицинским образованием, что позволяет ей не только проводить качественные массажные процедуры, но и оказывать психологическую поддержку своим клиентам.
Специализируясь на восстановлении после родов, Валерия также предлагает услуги йоги для беременных, йоги для женщин и йога-терапии. Она также проводит классический массаж, лечебно-оздоровительный массаж, лимфодренажный массаж живота, массаж расслабляющий, массаж спины и подготовку будущих мам.
Благодаря своему психологическому образованию, Валерия оказывает помощь в психологической коррекции и проводит семейные консультации. Ее профессионализм, забота о клиентах и индивидуальный подход делают ее одним из лучших специалистов в области массажа и психологии.
Классический массаж
Классический массаж помогает не только расслабиться, но и улучшить общее физическое состояние, повысить энергию и настроение.
Лечебно-оздоровительный массаж
1. Диагностика состояния тела перед началом сеанса.
2. Индивидуальный подход к каждому клиенту, учитывая особенности его организма.
3. Применение разнообразных приемов: кнедлирование, растирание, вибрация и др.
4. Работа над проблемными зонами для устранения болей и напряжения.
Лимфодренажный массаж живота
Преимущества лимфодренажного массажа живота:
- Улучшение пищеварения и обмена веществ
- Снятие отечности и уменьшение вздутия живота
- Стимуляция выведения токсинов и шлаков из организма
- Улучшение общего самочувствия и настроения
Массаж
Приходите к нам и погрузитесь в мир гармонии и уюта, забыв о повседневных заботах.
Массаж расслабляющий
Массаж "Расслабляющий" - это идеальный способ снять стресс и усталость после напряженного рабочего дня. Плавные движения и нежное воздействие на тело помогут вам полностью расслабиться и забыть о повседневных заботах. В процессе массажа используются специальные техники, направленные на улучшение кровообращения, снятие мышечного напряжения и улучшение общего самочувствия.
Массаж спины
Массаж спины - это эффективный способ расслабиться и избавиться от напряжения после долгого рабочего дня. Процедура начинается с разогрева мышц специальными маслами, которые способствуют улучшению кровообращения и расслаблению тканей. Затем мастер приступает к массажу точечных зон спины, активизируя работу внутренних органов и улучшая общее самочувствие. После этого следует общий массаж спины с использованием различных техник: от шведского до тайского. Это позволяет полностью расслабиться и получить заряд энергии на долгое время.
Вопросы по массажу
- Перед сеансом старайтесь избегать тяжелой еды.
- Примите душ, чтобы тело было чистым и свежим.
- Убедитесь, что вы сообщили массажисту о любых медицинских состояниях или болевых точках.
- Постарайтесь прийти на 5-10 минут раньше, чтобы успокоиться и подготовиться к сеансу.
В большинстве случаев клиентам предлагается раздеться до уровня, в котором они чувствуют себя комфортно. Массажист предоставит полотенце или простыню для покрытия частей тела, которые не массируются в данный момент.
Важно сообщать массажисту, если вы чувствуете дискомфорт во время сеанса — будь то сила нажима, температура в комнате или что-то другое. Массаж должен быть приятным и расслабляющим опытом.
Да, существуют состояния, при которых массаж может быть противопоказан, включая, но не ограничиваясь: острые инфекционные заболевания, лихорадка, некоторые формы рака, недавние операции или травмы. Всегда консультируйтесь с врачом перед началом курса массажа, если у вас есть заболевания или состояния здоровья.
Перед массажем рекомендуется принять душ, избегать тяжелого приема пищи за час до сеанса и сообщить массажисту о любых медицинских состояниях или ограничениях.
Оставить отзыв
Если вы хотите оставить отзыв или ваше мнение о Валерия Пономарева
Контакты Валерия Пономарева Оренбург
Если вы планируете пройти массаж (Дзержинский), точное время и место лучше согласовать заранее
Отзывы о Пономарева Валерия